Sentado(a) em posição confortável sopre o ar longamente de dentro dos seus pulmões e respire pelo nariz só o mínimo que precisa. Então feche seus olhos e faça esta respiração mais duas vezes... e observe as abelhas saindo de suas caixas seguindo a rota do nascer do sol. Imagine estas abelhas polinizando multidões de diferentes flores e, ao pôr-do-sol, carregadas de vida, buscarem a rota que as leva de volta para a caixa onde fabricam o mel. Perceba que isso não acontece mais porque elas foram confundidas pelos inseticidas, pela interferência de todas as toxicidades que o homem joga na natureza. Perdidas elas dançam na luz do final do dia em busca do ninho. Ansiosas, nervosas, agitadas.
Respire uma vez e sabendo que esta pode ser a imagem da sua ansiedade, ajude as abelhas a encontrarem o caminho de volta para casa. Leve-as de forma pacífica e organizada para dentro da caixa e permita que elas façam o mais puro, doce e dourado mel que você já provou.
Sentindo calma, respire e abra os olhos.
Saúde e Bem Estar... pense mais em você mesmo
Respire uma vez e sabendo que esta pode ser a imagem da sua ansiedade, ajude as abelhas a encontrarem o caminho de volta para casa. Leve-as de forma pacífica e organizada para dentro da caixa e permita que elas façam o mais puro, doce e dourado mel que você já provou.
Sentindo calma, respire e abra os olhos.
Saúde e Bem Estar... pense mais em você mesmo
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